破窗效应手写知识笔记

生图提示词:

破窗效应:手绘笔记提示词

视觉参数: 俯拍视角的16:9写实照片。双页螺旋笔记本完全摊开,左页有手握黑色钢笔正在书写,笔尖部分有反光。中文手写笔记极度密集,有多处被红色墨水笔大范围划掉重写,页边空白处挤满了小字注释和箭头。桌面是深色木质,背景模糊可见一扇窗户,有早晨的冷色调自然光。

主题: “破窗效应:不可忽视的微小恶化”(红色荧光笔加粗强调) 顶部: “警惕“小问题”,它们是“大崩溃”的引爆器!”(红笔双波浪线强调)

左页(核心概念与心理机制): 核心概念(手绘破裂玻璃框):

定义: 环境中的不良现象(一扇破窗)→ 诱发人们仿效 → 导致更严重的破坏。

心理学基础:

    从众心理: “大家都在做”的暗示(画一群小人指向破窗)。

    习得性无助: “反正没人管”的放弃(画一个耷拉着脑袋的小人)。

    失序信号: “这里没规矩”的判断(画一个红色的禁止标志,但上面有划痕)。

效应关键(粗线方框):

信号作用: 破窗是“无人看管”的公开声明(画一个红色的感叹号)。

阈值效应: 小问题累积,突破临界点 → 大问题爆发。

传染性: 负面行为像病毒一样传播(画一个扩散的波纹)。

页边小字:

“不是破坏本身,而是‘不作为’的信号!”

“千里之堤,溃于蚁穴。破窗就是那个蚁穴。”

右页(应用领域与解决方案,笔记更显混乱和紧急): 应用领域(三道红线划分):

社区管理: 涂鸦、垃圾 → 治安恶化(画一个简笔小偷)。

企业文化: 小迟到、小违规 → 效率低下,人才流失(画一个打瞌睡的员工)。

个人习惯: 拖延、小放纵 → 目标崩溃(画一个躺在沙发上的人)。

网络空间: 戾气、谣言 → 群体性攻击(画一个爆炸的对话框)。

如何避免“破窗”(星星装饰):

【1】立即修补: 发现问题,马上处理(画一个锤子和钉子)。

【2】建立明确规范: 清楚的“红线”(红笔画一条直线)。

【3】全员参与: 每个人都是“清洁工”(画一群小人围在一起)。

【4】零容忍: 对微小违规不姑息(画一个打勾的盾牌)。

【5】正向激励: 奖励维护者(画一个奖杯)。

便签(侧边): “误区:

‘只是小问题,没关系’ ✗

‘等等看,会自己好’ ✗

‘我一个人改变不了什么’ ✗

对初始的‘破窗’保持警惕 ✓”

右下角总结:

金句: “让好的东西维持下去,远比事后补救容易。”

行动: “回想你身边最近的‘破窗’,你打算怎么‘修补’? →”(指向留白,有草稿笔迹“修补计划”)

视觉细节: 笔压变化强烈,尤其是红色批注部分,仿佛带着思考者的急迫感。钢笔的黑色墨水与红色批注形成鲜明对比,纸张边缘有被反复翻阅的折痕。

把上面提示词贴到下面连结可以作同款图

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